quarta-feira, 3 de setembro de 2014

Sobre Acupuntura e blá blá blá...

Há quase 5 meses atrás eu "abri" meu coração (e a cabeça!) aqui no blog contando sobre o meu momento mais vulnerável. Está mais que registrado nesse post aqui. E passados quase 5 meses, quero também compartilhar os benefícios de aceitar um momento ruim, para que um novo momento possa aparecer. Essa frase é uma análise e quando a gente analisa demais, a gente complica mesmo as coisas. Me auto-analisar foi algo que eu fiz durante muito tempo, procurando fazer o que era melhor, o que era certo, o que era preciso fazer... ás vezes ser certinha dá trabalho!

Mas opa, estou analisando de novo e perdendo o rumo do post... Vou dizer sobre uma das coisas que me ajudou muito nesse processo de euforia e ansiedade, foi a Acupuntura. Toda Terça-feira é dia de sair leve, leve do consultório. A sessões de terapia acontecem em conjunto, e enquanto vou falando e falando sobre a vida, as agulhinhas estão nos pontinhos certos, "agindo" sobre mim. Sei que existe preconceito e descrença, mas pra mim ela funciona! É ciência, é medicina! Ter uma mente aberta nessas horas ajuda.

A Acupuntura me acalma, me relaxa, me equilibra e eliminou o que mais me prejudicava: a insônia!
Dormir bem faz uma diferença gigantesca no meu dia. Melhora o humor, a paciência, a concentração. Tudo fica melhor quando a gente dorme. Meus filhos dormem a noite toda agora, por que então eu não dormiria? E eu agradeço a Acupuntura por isso. Vale reconhecer também a série de pequenas mudanças no meu dia-a-dia, uma melhora na alimentação, estou me reconectando devagarinho com a minha fé, exercitando pequenos prazeres, me conectando mais comigo mesma e desconectando mais da vida virtual. Chega de tanta informação inútil na minha cabeça. Sim, isso é um recado direto para o Facebook, hehehe.

Inútil parece uma palavra dura, né? Mas para manter a sanidade, é preciso um filtro diário das coisas que não nos fazem bem e não se sentir culpada por isso é muito importante 

Quando alguém me pergunta como eu estou, eu prefiro dizer que estou "curada" do meu "processo depressivo", mesmo que eu ainda tenha outras questões á resolver, fico feliz em poder escrever aqui que não me sinto mais depressiva, que na verdade me sinto até empolgada pelas coisas novas que estão por vir. Eu atendi á um chamado que vinha lá de dentro de mim, um chamado de insatisfação, eu o ouvi, eu o escutei e agora estou melhor. É normal, acontece com muita gente, não deve ser motivo de culpa ou vergonha. Só merece de fato, uma atenção!!!



Thomas olha para a minha orelha e diz que tem "dodói". De certa forma ele está certo, afinal, este é sim um processo de cura interior.

#elzafilosófica

rs

Bjs




23 comentários:

  1. Nos tornamos mais completos quando paramos para enxergar nosso interior e atender as necessidades da alma.
    Senti uma enorme paz ao ler suas palavras.. Deve ser o reflexo de sua transformação transbordando pelos ares!

    Beijos e sorrisos.

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  2. Puxa que bacana !
    E acaba que sendo um dica.
    Flor eu vivo tão stressada, é tanta coisa para dar de conta ...

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  3. Oi Elza,

    fiquei muito feliz com a sua nova etapa de vida, a acupuntura é muito eficiente, tenho algumas
    amigas que fazem e também estão super bem. Tenho muita vontade de fazer, mas aqui na
    minha cidade ainda não conheço nenhum profissional bom.

    Bejim.

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  4. Faço acupuntura a mais de um ano (para enxaqueca, ansiedade, estresse) e venho tendo ótimos resultados. Saimos leve do consultório mesmo, é um momento muito bom para olhar para dentro e respirar fundo, acalmar a mente e o coração. Também faço minhas sessões as terças feiras e não sei mais viver sem.

    Bjs!

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  5. Tenho muita vontade de fazer acupuntura e tenho certeza que há muitos benefícios em fazê-la. Que bom que isso está te ajudando, esperamos que você fique bem e que possamos enviar tantas energias boas a você quanto você nos envia frequentemente pelo seu blog.

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  6. Que bom poder ler você, essa postagem de hj me motivou a ouvir meu alarme interior, infelizmente crescemos ouvindo que depressão e tantas outras coisas são frescura, falta do que fazer, quando sabemos que não é bem assim.
    Que sua cura interior continue evoluindo, estou muito feliz por ler vc hoje, que apesar de estar distante fisicamente se tornou tão querida. Um abraço carinhoso.

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  7. Bem só tenho algo pra te dizer " Boa sote e felicidade nese processo de cura"
    Um beijo da Eliane.

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  8. Acho que uma boa noite de sono resolve muita coisa, né? Nada como acordar se sentindo disposta.
    Nunca fiz uso da acupuntura. Meu relaxamento para o cansaço diário foi tentar o pilates. E gostei bastante. As dores do corpo sumiram. Nada como dar um tempo e rever nosso dia a dia e fazer uso de algo que nos faz bem.

    Beijos
    Danielle
    betweenteaandcoffee.blogspot.com

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  9. Elza sempre falo que dormir é algo que nos regenera !
    Que bom que tudo está se encaminhando, desejo que vc sempre tenha muita luz na sua caminhada :)
    Minha mãe faz acupuntura é ótimo ;) viver uma vida leve nos deixa mais feliz ...
    É por isso que eu te falo que as vezes essa vida virtual cansa pq eu acho que ela nos consome muito, mas o mais importante é encontrar o equilíbrio :D

    bjão

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  10. Elza,

    Que Deus continue te abençoando e te cuidando. Que bom q vc está em paz com a vida!

    Bjus, Joice

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  11. Que coisa boa! Já fiz acumpuntura e sempre foi bom! E deve ser muito útil para a insônia, mesmo... Bom que estejas bem!

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  12. Fico contente de termos "orelhas iguais!" Rsrsrsrsrsrsrs
    Meu médico está na Alemanha e tive que interromper duas semanas minhas agulhinhas. Snifffff. Minha cabeleireira fez o favor ao lavar meu cabelo, no final passar uma toalha dentro da minha orelha de uma maneira tão "soft" que arrancou as que ainda resistiam... Grrrrrrr
    Agora é esperar que meu médico-espinho volte! ;)
    Já sinto melhoras tb. Pena interromper.. Ciência secular, funciona sim!
    Bj
    Sonia
    Www.minhacasinhaeassim.blogspot.com

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  13. Adorei sei post, e sempre devemos procurar terapias que nos façam bem, que bom que está melhorando. Muita luz para você.

    Bjos

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  14. Nossaaa... nem fale.... a acupuntura que me salva tb rsrs Foi o assunto do meu ultimo post tb !!! Visita por favor.. bjs Laura

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  15. Nem fale rs..... a acupuntura me salva tb !! E foi assunto do meu ultimo post tb.... visita por favor.... bjos
    Laura

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  16. Ah, fico feliz que tudo esteja caminhando para o bem.
    E realmente dormir, faz bem pra tudo..
    Bjs!

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  17. oi Elzinha,

    que bom que você encontrou um caminho que está te dando uma qualidade de vida melhor,
    ando tão cansada e estressada com meu trabalho,que acho que teria que espetar agulhinhas no corpo todo...

    beijinhos

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  18. OI, Elza.
    Estive sumida, muita correria na minha vida.
    Sabe muitas pessoas passam por isso, não precisa ter vergonha. Os tratamentos como homeopatia, florais e acunpultura são os meus preferidos, sempre trazem um bom resultado. Força e continue lutando para melhorar.
    Beijos

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  19. "O sol é para as flores o que os sorrisos são para a humanidade."
    Joseph Addison
    Bjsssssssssssssssssss

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  20. Olá Elza

    É muito bom ler sobre suas experiências e ver sua superação diária, todas nós passamos por momentos assim, e bom dividir isso com as outras pessoas,desejo sinceramente que a primavera que esta ai floreça na sua vida enchendo ela de felicidade e paz beijos - Patrícia

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  21. Torço muito por você e sei que sua vitória será conquista dia após dia.
    Você é linda e tem uma família abençoada e isso já uma felicidade!
    Um bejim especial!

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  22. Elzinha! Fico mais que feliz em saber que você está melhor! <3
    E acredito que esse ato de compartilhar isso com a gente deve ser libertador também, desestressante!
    E continue melhorando, viu. Super beijo, mulé!

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  23. Olá! Força moça, você tem uma linda família para cuidar e mil idéias bacanas para pôr em prática! Adoro seu blog, acompanho há um tempão! Bjs

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