sexta-feira, 22 de outubro de 2010

Agradecimentos...

Eu não poderia deixar de falar de todo carinho que recebi de vocês sobre meu problema de insônia! Foram muitas demonstrações de afeto, que significaram muito pra mim. É muito bom se sentir querida. Todas as receitinhas, dicas, orações e pensamentos positivos foram bem vindos.
A minha insônia é fruto de ansiedade, minha cabeça fica borbulhando de idéias, discussões, assuntos do passado e preocupações com o futuro durante a madrugada. E eu penso: "Justo eu que não gosto de viver no passado e muito menos adiantar o futuro?", mas é inevitável! Eu levanto ás 6:30 todos os dias e pela manhã sou bem ativa, já que meu pequeno vai na escolinha, eu limpo a casa, vou no centro da cidade, ao banco, ao mercado, cozinho, faço tudo o que tenho que fazer, á tarde fico só com o Arthur, mas nem ele, nem eu dormimos. Ele é elétrico! Duas vezes por semana vamos á natação juntos, o que está sendo bom para ele e para mim também, voltamos exaustos, mas é divertido. Enfim, não é nada físico, e se fosse seria mais fácil de resolver, o problema está no pior dos lugares: na minha cabeça! Ás vezes a mente pode se tornar uma inimiga.
Por isso, vou tentar uma saída alternativa, massagens, acupuntura, meditação, pois o que preciso é relaxar. Esta noite consegui dormir por 5 horas, só com uma interrupção do Arthur ás 3:00 querendo fazer xixi. Mas eu vejo luz no fim do túnel...

Um imenso obrigada á todos vocês e uma ótima Sexta-feira!

15 comentários:

  1. é isso aí lindona, tenho certeza que logo logo isso passa, vc vai ver... Tenha um ótimo fds!!!
    bjsssssssss

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  2. amada de DEUS, TU TENS UM PAI PODEROSO E FIEL!
    AQUELE QUE SÓ ESPERA QUE ABRAMOS UMA PORTINHA PARA QUE ELE POSSA ENTRAR E FICAR. ASSIM SENDO O SEU ESPIRITO VAI FAZENDO A OBRA EM NÓS.VIVIA ASSIM COMO VOCE.AS, QUANDO COMECEI A FREQUENTAR IGREJA EVANGELICA VERDADEIRA,ENCONTREI NO SENHOR JESUS, A PAZ.A PAZ QUE EXCEDE TODO O ENTENDIMENTO. A PAZ DAQUELE QUE TUDO PODE EM NOSSAS VIDAS.A PAZ DAQUELE QUE VEIO AO MUNDO PARA NOS PROVAR QUE NELE, POR ELE E PARA ELE SÃO TODAS AS COISAS.
    COLOQUE TODA A SUA INQUIETAÇÃO, MEDOS E INSEGURANÇAS AOS PÉS DAQUELE QUE LEVOU CONSIGO TODOS OS NOSSOS TEMORES.DIGA PARA ELE, CONVERSE COM ELE,PEÇA À ELE. e VOCE VERÁ A GRANDE MUDANÇA QUE OCORRERÁ EM TUA VIDA.
    NOS MOMENTOS DEM QUE ESTES SENTIMENTOS VIEREM LHE PERTURBAR,CHAMA JESUS, E CONVERSA COM ELE COMO A UM BOM AMIGO, QUE ELE É.DASABAFA, DIZ; AH , JESUS
    VEM AQUI.PRECISO DE TI!VAMOS CONVERSAR.
    PORQUE AMADA, AQUILO QUE ESTÁ AO NOSSO ALCANCE , FAÇAMOS! MAS, AQUILO O QUE NOS FOGE, SOMENTE ELE. PORQUE AQUILO QUE PARECE IMPOSSÍVEL, SÓ ELE PODE FAZER.
    QUE DEUS TE ABENÇOE EM NOME DE JESUS! QUE DEUS TE FORTALEÇA, TE ENCHA, TE CUBRA COM SEU MANTO DE AMOR E MISERICÓRDIA, AMÉM?
    VOU ORAR POR VOCE.
    BJS NO CORAÇÃO.

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  3. Elza querida, vai ficar tudo bem, mandando soninho bem relaxante para vc via energia rssss, beijos grandes

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  4. Bom dia florzinha!!! 5 horas!!! Quase uma pessoa normal, viu só?! Hahaha... Deixando a brincadeira de lado, Deus é muito bom querida, continua confiando Nele pois Ele te ama muito! ♥
    Sei que você já deve fazer isso, mas vou dizer hehehe... Na hora de dormir, tenta esvaziar a mente, ouve sua respiração e vai relaxando o corpo desde os dedinhos do pé até sua cabeça... Vai imaginando o seu corpo relaxando e pesando sobre o colchão.... Comigo funciona! Durmo antes de chegar no joelho hahahaha =)
    Beijos, lindona... Depois mostra a bariguinha denovo! =)

    (AAahhh um PS! Essa semana fiz um teste de gravidez pois está atrasada! Mas foi alarme falso hahaha... Ufa! Ainda é cedo, precisamos nos estabilizar melhor financeiramente =) Beijos, flor!)

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  5. Hahahaha você não é abusada flor!! Adorei seu comentário! ♥ Além do mais você é minha amiga e amiga são pra essas coisas mesmo né? =) O pastor da igreja que frequentamos costuma dizer que quando a gente tem filho, a gente aprende a não ser egoísta, o que a gente é quando é solteiro (pensando só em nós mesmos) ou quando casado (se torna um pouco menos egoísta, mas a doação não é a mesma do que para um filho!) então ainda estamos curtindo nossa fase "egoísta" hahaha... Planejamos para daqui a uns 3 ou 4 anos =) beijos, linda!

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  6. Pode ter certeza que vai dar certo! Sabendo a causa, o resultado é sempre positivo. Bjs

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  7. ISSO VAI MUDAR SIM, SÃO MUITOS HORMÔNIOS DIFERENTES NO ORGANISMO, MAIS NO FIM DA GRAVIDEZ ISSO DEVE MUDAR. A GENTE FICA TÃO SENSÍVEL E PENSA TANTA COISA, ISSO É COISA DE GRÁVIDA(TAMBÉM FICAVA ASSIM), MAS TENTE TIRAR UMA SONECA DEPOIS DO ALMOÇO, NEM QUE SEJA MEIA HORINHA. BEIJOCAS E ÓTIMO FIM DE SEMANA.

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  8. Elzita, lembra quando te escrevi, falando sobre algo alternativo como acupuntura ou shiatsu? Então... foi o q resolveu pra mim na época que a ansiedade estava em último grau. Mas tbem existem outros métodos q ajudam e não fazem mal nenhum tentar, tenta hoje esse aqui:
    Feche os olhos e comece a contar do 88 para o zero, tentando vizualizar cada nº como se vc estivesse escrendo eles na sua frente observando cada nº com mta atenção. Sua mente vai tentar te "trair" e desviar sua atenção dos nºs...qdo isso acontecer volte ao 88 e recomece, exercite não se desviar e colocar todo foco dos seus pensamentos nos n°s q vc está "escrevendo"... antes de chegar ao zero vc estará dormindo e tendo lindos sonhos. Bjs.

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  9. EBAA que noticia boa, agora é só questão de tempo o fim do sofrimento.. tudo vai se resolvendo aos poucos, nada como um dia após o outro!

    Que vc tenha um final de semana perfeito, cheio de surpresas boas, e muito amor!

    Fica com Deus, beijo grande.

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  10. Que bom elza, fico feliz por vc...e te admiro por vc grávida, exausta, sofrendo de insonia, continuar se esforcando para ser a otima mãe que vc é....e eu queria agradecer tbm o comentario que vc fez no meu post a respeito dos meus pais...

    adoro vc, se cuida, e que deus te ilumine...
    obs:vc precisa postar fotos da sua barriguinha...
    bjao

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  11. Oi Elza,
    Dificilmente eu tenho insônia, mas qdo ela bate eu saio da cama, pois ficar rolando nela não adianta. O melhor mesmo é se ocupar com outras coisas.
    Espero que hj vc durma a noite todinha...
    Um ótimo final de semana para vc.
    Bjs

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  12. A causa vc já sabe, agora precisa relaxar e deixar as coisas acontecerem...Mas acho tbm que qdo vc souber o sexo do bebê passa..rsrsrsrs

    Bjão

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  13. Elza é um prazer ter você no meu Barraco, seja sempre bem vinda.
    E menina adorei o seu blog e vou virar seguidora, já já.
    Quanto a sua insonia, sinto muito, tambem sou muito ansiosa e as vezes sofro com ela também, mas costumo tomar chás para acalmar.
    Beijo grande.

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  14. Oi Elza,
    às vezes tenho insônia, sei bem pelo que passa, mas procuro levantar, vou ler um livro... sei lá, ocupar a cabeça com outros pensamentos...
    espero que vc melhore!!!

    O Arthur como esta?!! Até hoje te acorda durante a madrugada?!! O meu tbm... rsrsrs

    Abraços,
    Michelle

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  15. Elzinha, isso mesmo logo estará dormindo como um anjinho!!!

    Me desculpe poucas palavras hj estou muito triste, minha mãe está com depressão profunda...isso me entristece muito...

    Beijos à vc e todas suas seguidoras.
    Lilica.

    elimattoso@uol.com.br

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